Αντελίνα Βαρθακούρη: «Η αλλαγή ξεκίνησε πρώτα από μέσα μου και μετά φάνηκε και εξωτερικά»

 

Καλεσμένη στην εκπομπή «Happy Day» βρέθηκε τη Δευτέρα (29/6) η Αντελίνα Βαρθακούρη, όπου μίλησε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή για την προσωπική της διαδρομή, την αποχή της από την τηλεόραση και τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της.

Απαντώντας σε ερώτηση για την απώλεια βάρους και τη μεταμόρφωσή της, η παρουσιάστρια εξήγησε πως όλα ξεκίνησαν όταν άρχισε να αμφισβητεί την πορεία της. Όπως ανέφερε, όταν συνειδητοποιεί ότι κάτι δεν την εκφράζει πλέον, παίρνει οριστικές αποφάσεις και προχωρά χωρίς να κοιτάζει πίσω.

Η ίδια παραδέχθηκε ότι είχε δύο επιλογές: είτε να αναζητήσει ευθύνες στους άλλους είτε να κάνει τη δική της αυτοκριτική. Επέλεξε να εξετάσει τι δεν λειτουργούσε στη ζωή της, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο, ως σύζυγος, μητέρα, κόρη και φίλη.

Όπως αποκάλυψε, εκείνη την περίοδο βίωνε έντονο άγχος, το οποίο συχνά εκτονωνόταν με βραδινά επεισόδια υπερφαγίας. Ξυπνούσε μέσα στη νύχτα και κατευθυνόταν στο ψυγείο, καθώς η αγωνία για την επόμενη ημέρα και τα τηλεοπτικά νούμερα την επιβάρυνε σημαντικά.

Η απομάκρυνση από την καθημερινή πίεση της τηλεόρασης, όπως είπε, της έδωσε τον χρόνο να επαναπροσδιορίσει τις προτεραιότητές της. Το πρώτο βήμα ήταν να αναγνωρίσει και να εκτιμήσει όσα ήδη είχε στη ζωή της, επιλέγοντας να εστιάζει στα θετικά αντί στα αρνητικά.

Η Αντελίνα Βαρθακούρη υπογράμμισε ότι η ευγνωμοσύνη αποτέλεσε την αφετηρία της προσωπικής της αλλαγής, σημειώνοντας πως κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τη ζωή του, αρκεί να το αποφασίσει.

Στη συνέχεια ακολούθησε η προσπάθεια για την απώλεια των περιττών κιλών, μια διαδικασία που, όπως αποκάλυψε, δεν ήταν εύκολη και διήρκεσε περίπου έναν χρόνο. Σύμφωνα με την ίδια, η εξωτερική αλλαγή ήταν το αποτέλεσμα της εσωτερικής δουλειάς που είχε προηγηθεί.